Over mij

Hoi mijn naam is Jorine Wieringa, en heb het geluk dat ik van mijn passies, sport; mindset; voeding; yoga; mijn vak heb kunnen maken.

“Where there is fun, the magic happens”

Ik geloof niet in trucjes, (crash) diëten, uren in de gym en dat het halen van jou doel(en) zwaar en vervelend moet zijn. Maar in fun, persoonlijk, commitment en consistentie.

En ik elke dag bezig mag zijn met mensen in beweging krijgen en houden, zowel fysiek als mentaal. Ik deel mijn passie graag met anderen. En wordt blij als ik mensen hun verlangens zie waar maken, vanuit hun eigen kracht, en ik langs die zijlijn mag staan.

Ik ben deels spiritueel maar ook heel down to earth. En ik geloof dat we dat allemaal zijn…

Ik geloof in de kracht van moeder aarde en het universum, waaruit wij onze kracht putten.

“We are al connected by nature..”

Als je contact kan maken met die bron van kracht/energie van jou natuurlijke zijn (in alignement bent) kan je alles bereiken wat je verlangt.

Vitaliteit, bewegen; mindset; voeding en balans, zij de sleutels tot jou kracht.

topsporter in bodybuilding

Opleidingen en cursussen

Naast coachen ben ik zelf topsporter in bodybuilding. Ik doe wedstrijden in de Women Physique klasse. Samen met vriend nemen wij deel aan nationale en internationale wedstrijden. En zijn beide Nederlands kampioen 2018 en hebben deel mogen nemen aan Europese- en wereldkampioenschappen waar we telkens binnen top 6 scoorden. Ook hebben we als koppel deelgenomen (mixed pairs) op een WK en de 3e plek weten te behalen. Onze droom is dan ook een EK of WK te winnen, individueel en als koppel.

Als geen andere weten wij dat vitaliteit zowel fysiek als mentaal en fun key is voor succes.

Mindset is alles.

Ik zou het ook super leuk vinden als je me zou volgen op mijn socials. Hier vind je inspiratie over fitness, mindset, voeding en levensstijl en een kijkje achter de schermen van mijn topsport bestaan. Ook heb ik een leuke facebookgroep waar we elkaar kunnen inspireren, daar zijn naast mij ook nog andere health professionals actief zijn. Je bent van harte welkom. Let;s inspire each other.

Opleidingen

HBO, fysiotherapy
hoge school leiden, leiden

Universitair, Cultural Antropology And Development Collaboration:
Universiteit Leiden, Leiden

HBO, International Business And Mangement
InHolland Rotterdam, Rotterdam

Fat Loss Fundamentals
Fitness Institute

Sciene of Nutrition Certification
Fitness Institute

Performance nutrition coach certification level 1
Fitness Institute

Cursussen

  • Dr Layne Norton’s Advanced Nutrition for Fat Loss
  • Reiki 1
  • Program Design Mastery
  • Performance Nutrition Coach level 1
  • Performance Nutrition Coach level 2
  • Vinyasa Yoga
  • Science Of Nutrition
  • Medisch Fitness (2019)
  • AALO Yang 1 & Yang 2 (2018)
  • Mental Coaching (Sonnevelt Opleidingen) (2018)
  • Sport Management (Loi) (2018)
  • How the human body really works (2017)
  • Fitvak! A (2014)
  • Funxtion International Move it Instructor (2012)
  • CrossCore Rotational Body Weight Trainer (2012)
  • TTT The Gladiator Workout Instructor (2011)
  • Body Pump Instructor Les Mills (2010)
  • AALO Aerobic Instructor (2009)
  • Body Shake Instructor (2008)
  • Body Attack Instructor Les mills (2008)
  • Allround Power Cycling Instructor (2005)

Wat ik doe, mijn passie is leven...

Het Leven leven, dat is wat ik wil. Met open hart en open armen. Het leven ten volste ervaren. Helemaal in mijn kracht staan.

Maar HOE doe je dat?…

Door vooral juist niet zo veel te DOEN… Maar vooral bewust te ZIJN.

Hoe tegenstellend het ook klinkt. Maar dat is echt de sleutel. Eckart Tolle zegt ook. We are humanBIENGS nog humanDOINGS…

Mijn passie, weet ik nu, is LEVEN, intens leven… En door de jaren heen met mijn eigen uitdagingen op mijn pad dit geprobeerd. En met steeds meer succes.

En alles wat mij onderweg heeft geholpen en helpt wil ik met jou delen. Zodat jij ook in jouw kracht gaat staan en jouw essentie leeft.

Inmiddels een toolbox vol om jou hierbij te ondersteunen.

Wat ik dan ben….? Eh Vitaliteit Coach? Life Coach? Body, Mind en Soul Coach? Holistisch Coach?

Gewoon een beetje boel van alles.

Jou in je kracht zetten, je leiding weer teug laten nemen over jouw energie, je leven. Zodat jij je ware essentie gaat leven. Persoonlijk leiderschap.

Jou je fully expressed zelf laten zijn, en die uitdrukken. Je volledige potentieel leven. Authentiek zoals je bent.

Daarvoor zijn er soms wat lagen van jou af te pellen, like an onion.
En daarom geloof ik een holistische aanpak: body, mind, soul en life.

Energie lekken vinden en stoppen, blokkades verhelpen en tools meegeven het in vervolg te voorkomen.

Helpen met Inzichten, het weten gaan voelen en tools hebben om mee verder te kunnen het het helemaal belichamen. Het helemaal leven. Van bewustzijn naar bewust ZIJN.

Alignment lichaam, geest en Ziel en het leven.  Jezelf weer kennen en erkennen en helemaal durven zijn. Authentiek. Los van al je lagen (maskers, overtuigingen, conditioneringen, coping mechanismen, gedragspatronen enz.), ontstaan door (oude, kleine en/of grote) trauma’s en angsten. Vrij en vol energie.

Inspanning en ontspanning in juiste harmonie. Jouw yin en yang weer in harmonie. Dus optimale vitaliteit. Ik werk persoonlijk. En in jou tempo. Ik  geef jou zolang nodig ondersteuning in jouw proces.

Uitdagingen klant:

Verlang jij naar vrij, energiek, authentiek, ontspannen leven. Verlang jij naar BLISS. Dat je weet en voelt wie je bent en wat je wilt. Leven vanuit verbinding met jezelf en alles en iedereen om je heen. Lekker in je lijf, lekker in je mind, met een open hart? Vrij en angstloos? Vol in het leven? Gewoon jezelf ZIJN… gewoon ZIJN?

Maar weet je niet hoe?

Met liefde ga ik met jou op onderzoek wat voor jou werkt. Ik heb inmiddels een flink gevulde ervarings- en toolbox, die ook nog steeds aangevuld wordt, waar we uit kunnen putten.

Winkelwagen